|
«Её не может быть», — в 1 глас говорят докторы, преподаватели, предки. Но, невзирая на демографический регресс, пространств в школах как и прежде не хватает, вот и приходится «выкручиваться».
В тесноте либо в обиде?
- Внимание деток и так не так просто удержать, а вечерком и подавно! – пожалуется наставник арифметики Елизавета Сергеевна. - Лишь отвернешься к доске, записать условия задачки, как они уже отвлеклись: 1 в окно глядит, иной зевает...
Мать восьмилетнего Алеши в слезах:
- Я утром на работе, каждый день беспокоюсь: как он без меня поел, устроил ли уроки, не запамятовал ли дверь запереть.
Учащимся начальных классов в особенности тяжело. Не успели они приспособиться к свежим условиям, а здесь, как в кино, «Бац — 2-ая смена!» У детей постарше свои трудности: рано ложиться спать не охото, а встать нужно не позднее 7, по другому не успеешь устроить семейные задания. Отлично еще, что СанПиН (санитарные правила и общепризнанных мерок) запрещают изучение во вторую смену первоклассников, учащихся 5 и старших классов...
А невозможно ли совершенно отрешиться от 2-ой смены, к примеру, «раздуть» классы – чтобы посиживать в тесноте, да не в обиде? Почти все школы так и проделывают. Но СанПиН вдруг на охране: класс обязан состоять менее чем из 25 человек.
В последнее время учебная перегрузка крепко варосла: стало больше предметов, усложнились програмки. Потому в школах внедряются инновационные педагогические технологии. Но для учеников во вторую смену практически никаких инноваций не предвидено — но подтверждено, что умственная работа в послеобеденные часы существенно ниже, чем в утренние. Быть может, посодействуют ученые-физиологи, преподаватели, специалисты по психологии?
Сыграем?
Вся литература, написанная учеными за годы недостатка школьных пространств, дает подсказку опекунам и учителям — значимее всего режим дня. Вправду, ежели ваш малыш обязан, как большая часть его сверстников, пройти тестирование 2-ой сменой, ничего иного здесь не выдумать.
При соблюдении режима вырабатываются относительные рефлексы ан определенное время: детки скоро засыпают, просто возникают по утрам и не утрачивают работоспособности весь день. Сначала, естественно, опекунам понадобиться сделать запас упорством, чтобы приучить отпрыска либо дочку жить по часам: впору уложить-разбудить, совместно позаниматься гимнастикой, позавтракать, усадить за уроки...
Наверное посреди ваших своих людей есть такие, кто успевает и действовать, и спортом увлекаться, и жилищу уделять довольно внимания, а есть те, кто всегда пожалуется на нехватку свободного времени. Подумайте: так как в сутках для всех ровно 24 часа, но одни сами командуют временем, а остальные ему подчиняются. Побеседуйте про это с ребенком. А еще лучше, предложите ему эту игру: пусть он словно сфотографирует собственный день, распишет его с точностью до минутки. К примеру, гулял 40 мин., проделывал арифметику 25 мин. и так дальше. Позже помогите ему найти, где утеряно время, и спланировать завтрашний день.
От трудного к обычному
Практически никаких послаблений для учеников во вторую смену не предвидено. У учителей есть аннотация, как улучшить школьное расписание с учетом «физиологических функций и работоспособности учеников». Она ликвидирует превышение допустимой перегрузки. На начало и конец недельки не намечаются предметы, требующие активной умственной работы. Но несмотря на все вышесказанное во вторник и четверг школьнику необходимо быть в особенности собранным, чтобы улаживать непростые задачи по физике и арифметике. Расписание на ежедневно строится по принципу «от трудного к менее сложному и совершенно обычному». К примеру, первыми уроками идут математика и физика, а заканчивается день биологией и музыкой. Этот же принцип нужно применять и при выполнении семейных заданий: начинать с письменных предметов и заканчивать устными.
В случае если малыш из тех, кто медлительно раскачивается, лучше поступить напротив. Темп занятий обязан быть достаточно высочайшим. Учеником начальных классов довольно растрачивать на уроки полтора-два часа в сутки. В пятом-шестом классе это время возрастает до 2-ух с половиной часов, в седьмом — до 3-х. Учащиеся восьмого-одиннадцатого классов могут увлекаться здания до 4 часов в сутки. Превышение этих характеристик вредоносно отражается на самочувствие и успеваемости. Детки начинают апеллировать на бессилие, головные боли, делаются нервозными. Сказываются недосыпание, недочет нового воздуха и перемещения. Часто усталый малыш «для развлечения» садится к телеэкрану и глядит все подряд. Но на самом деле телек либо комп опосля уроков только содействует предстоящему нарастанию утомления. Докторы советуют телепросмотры не почаще 2-3 раз еженедельно: младшим школьникам — в пределах часа; примерно и старшем школьном возрасте — в пределах полутора-двух часов.
Обед на столе!
2-ая смена – не предлог переходить на питание чипсами и хот-догами. Ежели организм не возместит энергетических издержек, подъем и становление малыша оказываются под опасностью. Нужно позаботиться про то, чтобы перед школой он поел горячей еды. Настоящий режим просит садиться за стол четыре-пять раз в сутки с интервалами в 3,5 - 4 часа. Рациональное соответствие белков, жиров и углеводов в меню школьника составляет 1:1:4 либо 1:1:5. Лучше, ежели 2 тридцати процентов размера углеводов станут представлены в образе крахмала (картофель, крупы, хлеб), а 1 тридцать процентов в образе сахара (в том количестве в составе напитков, фруктов и ягод). Не давайте ребенку больше 70-75 граммов лакомств в сутки. Пусть главным принципом питания семьи будет обилие, но не излишество еды!
Совет
Ежели предки не желают, чтобы их малыш промышлял во вторую смену, им предоставляется возможность приступать к директору школы. Он должен посодействовать отыскать пространство в иной школе, где изучение проводится в 1 смену.
Раздельно
Лучший распорядок жизни школьника
Естественно, предки могут методом проб и погрешностей создать лучший распорядок дня для собственного малыша. Но лучше поверить компетентному мнению научных работников и сверять режим с научно обоснованной таблицей.
Облик занятий/развлечения
Возраст
8-9 лет
10 лет
11-12-13 лет
14-15-16-17 лет
Рост
07.00
07.00
07.00
07.00
Гимнастика, душ, уборка постели
07.00 -07.30
07.00 -07.30
07.00 -07.30
07.00 -07.30
Завтрак
07.30 -07.50
07.30 -07.50
07.30 -07.50
07.30 -07.50
Прогулка
07.50 -08.20
07.50 -08.20
07.50 -08.20
07.50 -08.20
Изготовление дом. задания
08.20 -10.00
08.20 -10.30
08.20 -11.00
08.20 -11.30
2-ой завтрак
в пределах 11 часов
Свободные занятия, чтение, музыка, иноземный язык, помощь по жилищу
10.00 -11.30
10.30 -11.30
11.00 -11.30
11.30 -12.00
Прогулка
11.30 -13.00
11.30 -13.00
11.30 -13.00
11.30 -13.00
Обед
13.00 -13.30
13.00 -13.30
13.00 -13.30
13.00 -13.30
Проезжая часть в школу
13.30 -14.00
13.30 -14.00
13.30 -14.00
13.30 -14.00
Занятия
14.00 -18.00
14.00 -19.00
14.00 -19.30
14.00 -20.00
Прогулка, спортивные игры на воздухе
18.30 -19.00
-
-
Для деток 13-15 лет 20.30 -22.00
Ужин и свободные занятия
19.00 -20.00
19.30 -20.30
20.00 -21.00
Для деток 16-17 лет 20.30 -22.00
Изготовления ко сну, умывание
20.00 -20.30
20.30 -21.00
21.00 -21.30
Для деток 13-15 лет 21.00 -21.30. Для деток 15-17 лет 22.00 -22.30
Сон
20.30 -07.00
21.00 -07.00
21.30 -07.00
Для деток 13-15 лет 21.30 -07.00. Для деток 15-17 лет 22.30 -07.00
Раиса Генкина
Притязания к расписанию уроков
Предмет
Кол-во баллов
Математика
11
Иноземный язык, информатика
10
Физика, химия
9
История
8
Родной язык, литература
7
Естествознание, география
6
Физкультура
5
Труд
4
Черчение
3
Рисование
2
Пение
1
При верно составленном расписании уроков для старшеклассников наибольшее количество баллов обязано приходиться на вторник и (либо) среду, а для учеников младшего и среднего возраста - на вторник и четверг.
Предметы, каковым присвоено наибольшее количество баллов, в расписании младших школьников обязаны приходиться на второй-третий урок, а для учеников среднего и старшего возраста – на 2-ой, 3-ий и 4-ый.
Расписание составлено неверно, ежели величайшая совокупность баллов выпадает на 1-ый и окончательный дни недельки, либо ежели их количество идиентично для всех учебных дней.
Записная книга опекуна раздельно
На вопросец отвечает управляющий отдела связи с общественностью Департамента образования Столицы Ну а в. Гаврилов.
-В школе, где обучается мой отпрыск, не совсем отлично организована работа охраны. В помещение сможет свободно пройти кто угодно, но мы постоянно сдаем купюры на плату предложений ЧОПа. Невзирая на претензии опекунов, обстановка не изменяется. Не говоря уже о том, директор школы отрешается предположить документы, подтверждающие, что данное личное охранное предприятие содержит право охранять школу. Является ли это нарушением? Куда нам предоставляется возможность обратиться за поддержкой?
Что необходимо знать опекунам? Во-1-х, в школе на видном пространстве непременно обязана висеть копия контракта об предложении предложений ЧОПа. Во-2-х, этот ЧОП обязан входить в перечень рекомендованных Департаментом образования Столицы. В-3-х, плата обязана осуществляться лишь через банк. Ежели предки не удовлетворены работой охраны и не находят понимания у директора, им предоставляется возможность обращаться в окружное управление образования либо городскую инспекцию при Департаменте образования.
Нужные телефонные аппараты
Департамент образования г. Столицы
369-7332
Окружные управления образования
Восточный учебный округ
963-5535
Западный учебный округ
249-0886
Зеленоградский учебный округ
535-7521
Северный учебный округ
456-0732
Северо-Восточный учебный округ
210-0706
Северо-Западный учебный округ
947-8886
Центральный учебный округ
951-4167
Юго-Восточный учебный округ
350-0722
Юго-Западный учебный округ
120-3156
Южный учебный округ
118-1535
|
